Verão é sinônimo de dias ensolarados e muita diversão, mas não se esqueça do cuidado essencial com a sua saúde íntima! Aqui estão algumas dicas:

1. Hidratação Sempre:
Com o calor, a hidratação é a chave! Beba bastante água para manter seu bem hidratado. Um corpo hidratado é um corpo feliz!

2. Roupas Leves e Frescas:
Escolha tecidos leves e respiráveis para suas roupas íntimas. Dê espaço para a pele respirar, evitando irritações causadas pelo calor.

3. Trocas Após o Mergulho:
Após um mergulho refrescante, troque seu biquíni molhado por roupas secas o mais rápido possível.

4. Higiene Adequada:
Mantenha uma rotina de higiene adequada, utilizando sabonetes suaves e evitando produtos perfumados em excesso. Sua saúde íntima agradece!

5. Conforto Durante a Atividade Física:
Se você pratica exercícios, escolha roupas esportivas adequadas para evitar atritos e promover o conforto durante suas atividades.

Lembre-se, a saúde íntima é parte fundamental do seu bem-estar geral. Curta o verão com confiança e cuide-se com amor!

Fonte: Medical Site