Os absorventes internos são uma opção prática e discreta para muitas mulheres durante o período menstrual. No entanto, seu uso requer alguns cuidados para garantir a saúde e o bem-estar. Para te auxiliar, discutiremos as melhores práticas para o uso seguro de absorventes internos, desde a escolha do produto até a sua remoção.

Escolha do absorvente interno

É importante escolher o tamanho certo do absorvente interno. Existem opções para fluxos leves, moderados e intensos. Utilize o menor tamanho possível para o seu fluxo, trocando-o com frequência para evitar desconforto e riscos à saúde. Além disso, se for possível, opte por produtos feitos com materiais naturais e sem fragrâncias, que podem irritar a mucosa vaginal.

Higiene e aplicação

Antes de inserir o absorvente lave bem as mãos com água e sabão. Esta medida simples ajuda a prevenir infecções.

Relaxe e encontre uma posição confortável: pode ser útil ficar de pé com uma perna levantada ou sentar-se no vaso sanitário. Insira o absorvente gentilmente, empurrando-o em direção à parte inferior das costas, até que ele esteja bem posicionado e confortável.

Hora da troca

Troque o absorvente interno a cada 4 horas, mesmo que o fluxo seja leve. Nunca ultrapasse o limite máximo de 8 horas para evitar o risco de Síndrome do Choque Tóxico (SCT).

Durante a noite, considere o uso de absorventes externos para evitar o uso prolongado do absorvente interno.

Cuidados com a Síndrome do Choque Tóxico (SCT)

A SCT é uma condição rara, mas potencialmente grave, associada ao uso de absorventes internos. Para minimizar o risco, a troca frequente é essencial.

Esteja atenta a sintomas como febre alta, vômitos, diarreia, tontura, erupção cutânea semelhante a queimaduras solares ou sensação de desmaio. Se notar qualquer um desses sintomas, remova o absorvente imediatamente e procure atendimento médico.

Quando evitar o uso de absorventes internos?

Se você estiver com alguma infecção vaginal ou sentindo irritação, é melhor evitar o uso de absorventes internos até que os sintomas desapareçam.

Se você tem dúvidas sobre o uso de absorventes internos ou apresenta sintomas incomuns, consulte seu ginecologista. É sempre melhor buscar orientação profissional para qualquer preocupação com sua saúde íntima.