O câncer do colo do útero é um dos tipos mais comuns entre as mulheres, mas também é altamente prevenível. A doença está diretamente relacionada à infecção pelo Papilomavírus Humano (HPV), tornando essencial adotar medidas preventivas. Confira cinco passos essenciais para reduzir o risco da doença:

1. Vacine-se contra o HPV

A vacina contra o HPV é uma das principais formas de prevenção, mas o ideal é recebê-la antes do início da vida sexual.

O imunizante está disponível no SUS para meninas e meninos a partir dos 9 anos, mulheres e homens que vivem com HIV, transplantados de órgãos sólidos, de medula óssea ou pacientes oncológicos na faixa etária de 9 a 45 anos e reduz significativamente o risco de infecção.

2. Realize exames preventivos regularmente

O exame de Papanicolau (conhecido popularmente como “preventivo”) detecta alterações nas células do colo do útero antes que se tornem cancerígenas. Mulheres a partir dos 25 anos devem realizar o exame regularmente, conforme orientação médica.

3. Use preservativo nas relações sexuais

O HPV é transmitido pelo contato sexual, tornando o uso de preservativo uma medida fundamental para reduzir o risco de infecção. Embora não ofereça proteção total contra o vírus, ele reduz significativamente a exposição.

4. Mantenha uma alimentação saudável e fortaleça a imunidade

Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas A, C e E, além de antioxidantes, contribui para fortalecer o sistema imunológico e combater infecções, incluindo o HPV. Praticar atividades físicas também ajuda na manutenção da saúde.

5. Evite o tabagismo

O cigarro está associado a vários tipos de câncer, incluindo o do colo do útero. As substâncias tóxicas presentes no tabaco reduzem a capacidade do organismo de combater infecções virais, como o HPV, aumentando as chances de desenvolvimento da doença.

Conclusão

A prevenção do câncer do colo do útero é um compromisso com a sua saúde. Manter os exames em dia, vacinar-se, adotar hábitos saudáveis e usar preservativo são medidas essenciais para reduzir os riscos. Agende uma consulta com seu ginecologista e cuide-se!